Sởi là bệnh do virut gây ra, và dễ lây lan từ người này sang người khác, tuy nhiên thường gặp nhất ở trẻ em trong độ tuổi từ 6 tháng tuổi tới 6 năm tuổi. Bệnh sởi thường có các triệu chứng: sốt, người mệt mỏi, ho, cảm lạnh, mất cảm giác ngon miệng, viêm kết mạc hoặc đỏ mắt.

          Điều trị bệnh sởi chủ yếu giúp giảm triệu chứng. Do đó khi trẻ bị bệnh sởi cần cho trẻ nghỉ ngơi trên giường, ngoài ra cần chú ý tới chế độ ăn uống giúp tăng cường sức khỏe và giảm các triệu chứng của người bệnh.

Theo Lương y Nguyễn Hữu Toàn, bệnh sởi trong đông y còn được gọi là ma chẩn. Ngoài việc dùng thuốc điều trị thì chế độ ăn uống cần đặc biệt chú ý. Dưới đây là một số hướng dẫn về chế độ ăn uống, kiêng kị cho bệnh nhân sởi.

Những thực phẩm tốt cho người bị bệnh sởi:

Uống nhiều nước để tránh bổ sung lượng nước cho cơ thể giúp giảm các triệu chứng nhiễm trùng.

Uống nước cam hoặc nước chanh, bưởi đều đặn trong ngày. Hương vị cam quýt của các loại trái cây có thể giảm bớt cảm giác mất ngon miệng do bị nhiễm trùng. Ngoài ra Chanh và nước ép cam  giàu vitamin C cũng giúp giảm tình trạng mất nước và tăng khả năng miễn dịch. Khi các triệu chứng của bệnh sởi thuyên giảm thì có thể cân bằng chế độ dinh dưỡng: rau quả, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt.

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A như: cam, nho, dưa hấu, mùi tây.

Bột nghệ trộn với mật ong hoặc sữa có thể giúp bệnh nhân sởi nhanh phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch.

Bột cam thảo trộn với mật ong giúp giảm ho và viêm họng do virut sởi gây ra.

Nên ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, và chứa đầy đủ chất dinh dưỡng.

Bệnh nhân sởi thường nhạy cảm với ảnh sáng, do đó nên tránh ánh sáng trực tiếp chiếu vào.

          Những thực phẩm nên tránh khi bị bệnh sởi:

Thực phẩm nhiều dầu mỡ, được chế biến dưới dạng chiên, rán, xào gây khó khăn trong tiêu hóa.

Thực phẩm chế biến sẵn có hàm lượng muối cao

Các loại gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu.

Đồ uống có ga, có cồn không chỉ gây mất nước mà còn làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh.