-
Bệnh mất ngủ
Bệnh mất ngủ làm cho người bệnh mệt mỏi, stress, khó tập trung trong công việc. Để phòng tránh mất ngủ, bạn có thể tập luyện thể dục, nâng cao sức đề kháng, chế độ ăn hợp lý, dành thời gian nghỉ ngơi, tránh căng thẳng. Dưới dây là một số bài thuốc giúp chữa mất ngủ và triệu chứng suy nhược thần kinh hiệu quả, bạn có thể tham khảo:
- LIÊN THẢO HOÀN
| Long nhãn | 200g |
| Liên nhục | 200g |
| Đại táo | 200g |
| Lá Vông (tươi) | 1500g |
| Hoài sơn | 160g |
| Cam thảo | 130g |
| Táo nhân | 200g |
Chủ trị:
Mất ngủ do suy nhược, nằm hay mơ, ngủ dễ tỉnh hay không ngủ được
Cách dùng, liều lượng:
Long nhãn, Đại táo, lá Vông nấu cao lỏng (tỷ lệ 5/1). Cam thảo, Liên nhục, Táo nhân, Hoài sơn sao giòn tán bột mịn, luyện đều với cao lỏng Long nhãn, Đại táo, lá Vông làm viên bằng hạt ngô.
Ngày uống 20 – 40 hoàn, chia làm 2 lẩn. uống với nước chín nguội.
Kiêng ky.:
Kiêng các thứ cay nóng.
2. RƯỢU AN THẨN
Táo nhân (sao đen) 100g
Bá tử nhân (sao) 100g
Ngũ vị tử 100g
Rượu trắng 40° 1000ml
Chủ trị:
Thắn kình suy nhược, mất ngủ.
Cách dùng, liều lượng:
Các vị thuốc đã sao chế cho vào rượu, ngâm trong 7 ngày. Ngày uống 2 lần (trưa, tối trước khí đi ngủ) mỗi lần uống 15 – 25ml (1 ly nhỏ).
Kiêng ky:
Người dị ứng với rượu, người mắc bệnh gan không dùng.
3. TÁO NHÂN VIỄN CHÍ PHỤC THẨN THANG
Táo nhân (sao đen) 8g
Viễn chí 6g
Phục thần 6g
Xuyên khung 4g
Tri mẫu 4g
Cam thảo 2g
Chủ trị:
Thần kinh suy nhược, mất ngủ, hồi hộp.
Cách dùng, liều lượng:
Các vị cho vào 400ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc, chia uống 2 lần (trưa, tối trước khi đi ngủ).
Ngày uống 1 thang.
4. BỔ TÂM HOÀN
Long nhãn 500g
Liên nhục (cả tâm) 500g
Mật ong đủ làm hoàn.
Chủ trị: Thần kinh suy nhược, khó ngủ, người mệt, ruột sót xa như bào.
Cách dùng, liều lượng:
Long nhãn chưng cách thuỷ cho mềm (khi chưng đậy kín Không cho hơi nước vào) quết thật nhuyễn.
Liên nhục sấy khô ở nhiệt độ 50°c, tán bột mịn.
Long nhãn quết nhuyễn trộn đều với bột Liên nhục cho vào Mật ong đã cô thành châu, luyện thật kỹ làm hoàn, mỗi hoàn 12g.
Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 hoàn, uống với nước chín nguội.
5. LẠC TIÊN HẢI ĐỒNG TANG DIỆP THANG
Lạc tiên 60g
Hải đổng diệp 20g
Tang diệp 20g
Hắc đậu 20g
Xích đậu 20g
Chủ trị:
Suy nhược thần kinh, hồi hộp, mất ngủ.
Cách dùng, liều lượng:
Các vị cho vào 800ml nước, sắc lấy 200ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.
Ngày uống 1 thang.
Kiêng kỵ:
Kiêng rượu, cà phê, thuốc lá, các thứ cay nóng.
6. HÀ QUY THANG
Hà thủ ô đỏ (chế) 9g
Quy bản (chế giấm) 9g
Bắc sa sâm 9g
Mẫu lệ (sống) 9g
Bạch thược 9g
Chủ trị:
Thần kinh suy nhược, mất ngủ, lo âu hồi hộp, huyết hư thiếu máu, râu tóc bị bạc sớm.
Cách dùng, liều lượng:
Các vị cho vào 600ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.
Ngày uống 1 thang.
7. HOÈ HOA HY THIÊM THANG
Hoè hoa (sao thơm) 15g
Hy thiêm (tẩm rượu sao vàng) 15g
Chủ trị:
Thẩn kinh suy nhược, mất ngủ, tăng huyết áp.
Cách dùng, liều lượng:
Các vị tẩm sao xong cho vào 400ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc, uống trong ngày.
Ngày uống 1 thang.
8. PHỤC THẦN VIỄN TRÍ LIÊN NHỤC THANG
Bạch thược 8g
Quế chi 8g
Sinh khương 8g
Cam thảo 4g
Đại táo 2 quả
Chủ trị:
Tâm thần bất an, mất ngủ hoa mắt, vảng đầu, người suy nhược.
Cách dùng, liều lượng:
Các vị cho vào 800ml nước, sắc lấy 200ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.
Ngày uống 1 thang.
Kiêng kỵ:
Kiêng ăn các thứ cay, nóng: Tiêu, ớt, tòi.
Các chất kích thích: Chè, thuốc lá, cà phê, bia, rượu.
9. TÁO NHÂN TRI MẪU THANG
Toan táo nhân (sao đen) 10g
Tri mẫu 6g
Xuyên khung 4g
Phục linh 8g
Cam thảo 4g
Chủ trị:
Suy nhược thần kinh, mất ngủ, ra mổ hôi trộm, người yếu mệt.
Cách dùng, liều lượng:
Các vị cho vào 400ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc chia uống 2 lần trong ngày.
Ngày uống 1 thang
10. PHỤC THẦN BÁ TỬ XƯƠNG BỒ THANG
Phục thần 6g
Bá tử nhân 6g
Thạch xương bổ 4g
Mạch môn 6g
Kỷ tử 6g
Đương quy 6g
Huyền sâm 6g
Thục địa 6g
Cam thảo 4g
Chủ trị:
Thần kinh suy nhược, mất ngủ, trí nhớ giảm sút hay quên, tinh thần hoảng hốt, tim yếu.
Cách dùng, liều lượng:
Các vị cho vào 600ml nước, sắc lấy 200ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.
Ngày uống 1 thang.
